胃出血恢復後，醫生允許進食，才可以考慮吃什麼補身體。一開始要以流質食物為主，吃些麵條湯，米粥，藕粉之類的。然後可以吃些補氣血的食物，比如熬煮木耳紅棗湯，這兩個食材都具有滋陰補血，溫脾健胃的功效。還可以喝些當歸參雞湯，黨參當歸都是補氣血最見效的中藥，而且雞湯富含蛋白質，維生素和微量元素，還易消化，是很好的補品。