血清陰性脊椎關節病
幼年血清陰性脊柱關節病怎麼鍛鍊
幼年血清陰性脊柱關節病應該進行針對腰椎、胸椎以及髖關節等部位的鍛鍊,比如可以做廣播體操進行鍛鍊,另外也可以進行遊泳鍛鍊,游泳是最適合脊柱關節病的鍛鍊方式,不增加關節的負重,還能夠增強肌肉的力量,改善關節的靈活性。另外在日常生活中應該注意保持正確的站坐臥姿勢,避免彎腰、駝背等不良姿勢,平時可以睡硬板床。