痛風屬於不良的生活習慣導致的代謝性疾病。主要是出現在腳的外踝或者大拇指、膝關節、鼻尖、耳朵等部位的關節紅腫熱痛，一般持續一週左右可以好轉。如果說痛風反反覆覆發作，持續的時間會延長，急性期的時候一定要臥床休息，避免劇烈的運動。也可以用冰塊冰敷，促進紅腫的消退。在此期間需要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進尿酸的排出，痛風的急性期過了之後，還需要把正規的藥物加上，把尿酸降到360以下，維持三個月到半年，才會有所好轉。