肋軟骨炎主要是因為受涼或者過度的勞累，以及輕微的外傷造成的。肋軟骨炎是指在胸肋的前部出現了慢性的疼痛，誘因不是非常明顯。有時候因為受涼，受涼後周圍軟組織發生炎症。肋軟骨使肋弓的前部保持一定的彈性，所以這個地方主要是軟骨成分，彈性比較大。在我呼吸過度或者挫傷的時候，都可能出現肋骨的損傷，損傷後會造成的肋軟骨的炎症。
肋軟骨炎主要症狀是疼痛，所以主要採取對症治療的方法，通過熱敷、理療，限制胸廓的活動，佩戴胸部的包揹帶等等，都能夠有效的抑制肋骨的活動從而減輕疼痛。也可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部的炎症，可以減輕疼痛。再者還可以外用膏藥，通過局部的活血化瘀作用，也能夠促進肋軟骨炎的恢復。當這些治療方法都無效的時候，一定要警惕可能不是真正的肋軟骨炎，而是感染或者乳腺癌、肺癌等的骨轉移，也可能造成肋骨前部的疼痛，所以要及時到醫院進行就診。一般來說一個月左右肋軟骨炎都能夠得到很好的療效，超出這個時間應該進行門診複查。