關於靜脈曲張的預防，首先要了解靜脈曲張的原因。靜脈曲張好發於一些說久站久立者，如外科醫生，教師，軍人等，所以患者要避免長久站立，工作時注意適當休息。還好發於重體力勞動者，隨意要減少重體力勞動，儘量從事一些輕體力工作。此外，還好發於慢性咳嗽和慢性便秘者，所以平時要注意避免著涼，防止咳嗽，清淡飲食，保持大便通暢。臥床時需抬高肢體，而且可穿彈力襪來預防。