肛門裡的肉掉出來均勻用力，還納即可。如果痔核脫出很難還納，需要到醫院，在專業醫生指導下選擇消腫的藥物，配合還納治療效果較好。如果痔核脫出非常嚴重，不排除手術治療。如果痔核脫出後還納困難或還納後，痔核又馬上脫出，且用藥效果不佳，消腫速度較慢，病人痛苦也較大，此時可急診手術。預防痔核脫出需避免用力，如抬東西或蹲著時間過久、咳嗽的太厲害、長期走路或直立等都會加重痔核脫出。如果經常出現痔核脫出的情況，建議手術治療。