尿憋久了出現小腹痛是正常的現象，憋久了膀胱過度的充盈，肌肉受到過度的牽拉，就會引起疼痛、不適的症狀，有些男性有這樣的體驗，長時間的憋尿不上廁所，可能小肚子就憋得很脹痛，尤其像老年人前列腺增生引起的急性尿瀦留，也會引起脹痛，甚至是坐臥不安的，建議不要長時間的憋尿。
如果經常反覆長時間的憋尿，可能對膀胱功能會產生不利影響，膀胱就跟彈簧一樣，長期過度的牽拉可能會造成疲勞，從而影響膀胱肌肉的收縮能力，導致排尿功能下降，甚至出現膀胱收縮無力的情況。不建議長期憋尿，偶爾由於特殊情況沒有關係，儘量不要長時間的憋尿，適當的憋一會就應該去排尿。