月經期是女性特殊的生理階段，因為伴隨著陰道流血，全身血液有一定丟失，包括血漿蛋白、鐵、鈣、鉀、鎂等重要離子的丟失，比較多的人還會伴有貧血，這時候還有盆腔充血、情緒容易波動、激素水平紊亂等。在這段時間女性的抵抗力是非常差的，如果這個時候生氣很容易降低抵抗力，比如會出現急性上呼吸道感染等抵抗力低導致的疾病。
在月經週期黃體期，也就是來月經之前有些人會出現經前期緊張綜合徵，出現精神和軀體的症候群，比如煩躁、抑鬱、疲勞，還有腹部、四肢的水腫以及頭痛等，可能與人的精神、心理特質以及中樞神經遞質與卵巢激素相互作用、前列腺素水平等變化有關，這時候激素水平處於非常波動的狀態，如果再生氣很可能會引起月經失調。
因為控制月經的下丘腦-垂體-卵巢軸本身出現分泌量異常或者它們之間的功能協調異常，都會導致異常的子宮出血或者月經改變，這種內外的因素，包括生氣、過度緊張、憂慮、環境變化、營養不良等都可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能異常。因此在月經期要保持良好的心態，儘量不去生氣，做好自我調節。