如果是偶爾一次出現早上拉肚子的情況考慮可能是由於腹部受涼或者是飲食不當，導致的急性胃腸炎的症狀，如果腹瀉症狀不是太嚴重，可以通過多喝水注意休息，清淡飲食，注意腹部的保暖慢慢得到緩解，如果腹瀉症狀比較嚴重的，就需要適當服用抗生素、腸粘膜保護劑、腸道益生菌。如果每天早上都出現腹瀉，就要考慮慢性腸炎的可能，最好去醫院消化內科就診，通過大便常規檢查、腸鏡檢查明確具體病因在進一步針對性的治療。注意清淡飲食，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。