孕期水腫一般會增加2-3斤左右，等到分娩之後體重就會慢慢降下來。如果體重增加得過快超過正常值，就會對胎兒產生一定的影響，所以在孕期要做好各階段的孕期檢查，以便及時瞭解胎兒在宮內發育的情況和孕婦的身體健康狀態。如果出現異常情況，要及時配合醫生治療。孕期要儘量的放鬆心態，保持愉快的心情，不用過於的緊張、焦慮。飲食要以清淡為主，如果水腫嚴重，要儘量少吃鹹的和醃的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，要注意營養的均衡搭配，而且要注意休息，不要勞累，保證充足的睡眠時間。