首先，應該有自信心。良好的自信心能夠堅定自己的信念，才能堅持的去治好口吃的毛病。從講話技巧上來說，治療口吃首先要儘量放慢講話速度。其次也可以經常讀一些散文詩歌來進行口語練習。在想講一段話的時候，大腦中先想好要說的話，這樣講話就不會再著急口吃了。然後做到這些，經常跟其他人交流比如父母朋友，經常鍛鍊說話時放慢速度講話，會有顯著的成效。