如果痤瘡反覆發作，建議注意以下三個方面：第一、飲食，甜食、甜飲料、辣以及油炸食物都會導致痤瘡的反覆發作，建議減少攝入。第二、睡眠，如果經常12點以後睡覺，睡眠就會處於一種不好的狀態，不利於身體皮膚的修復，所以建議早睡早起。第三、皮膚護理，很多長痤瘡的患者覺得去油是最重要的事情，而恰恰忽略了保溼這個基礎的護理，所以建議要以保溼作為基礎，在保溼工作做好的基礎上再進行去油的護理。女性生理期前要更加註意，因為這是痤瘡容易復發的時候，建議只做保溼護理，其他的美白和抗皺等營養護理要暫時放一放。