如果秋冬季出現這種情況考慮：1、皮膚乾燥導致，洗澡後擦甘油或者潤體乳可以改善症狀；2、洗完澡後身上出現紅疙瘩，刺癢，考慮是對沐浴露或者香皂過敏，可以口服西替利嗪治療，患處擦尤卓爾或者爐甘石洗劑；3、水溫過高，洗澡時用洗澡巾用力搓，這段時間吃辛辣的食物過多等都會出現這種情況。平時多吃一些蔬菜水果，一週洗澡1～2次，不用過於頻繁，水溫不用太高，可以防止洗澡後皮膚刺癢症狀的發生。