治耳朵凍瘡最好的辦法是在患處塗抹凍瘡藥膏，使用改善微循環的藥物比如丹參、紅花等治療效果比較好。同時要對症治療，如果已經破潰，就要每天使用雙氧水和鹽水沖洗，再用碘伏消毒，使用無菌紗布包紮，出門戴耳罩，避免再次凍傷。同時應該注意飲食，多吃蔬菜水果，粗細糧搭配，保證營養均衡，忌辛辣等刺激性食物，嚴禁抽菸，適量的少喝些酒還是可以的。如果經過以上治療和調理病情沒有好轉或加重，就要及時到正規公立醫院皮膚病科就診檢查治療。