一般感覺正常的情況下，舌頭是比較敏感的，不會凍的比較嚴重，相對會比較表淺。舌黏膜修復很快的，一般5-7天就會基本痊癒了，當然也要注意，漱口水一日四次(三餐後及睡覺前)含漱3分鐘以上，避免感染，口服維生素促進恢復，傷後24小時內避免熱食。疼痛較明顯的可以用口腔可以應用的噴霧類的鎮痛劑，一般情況沒有感染的話48小時後就不會明顯疼痛了，以上存在個體差異，不完全一致。