肚子不消化腹脹應該明確其原因，如果是功能性消化不良所引起，應該從飲食結構來調整，避免進食引起消化不良的食物，比如濃咖啡、濃茶、碳酸飲料或者高脂的食物，可以進食酸奶、碳水化合物或者新鮮的水果幫助緩解症狀，適當的運動以及很好的睡眠，同樣對症狀有緩解作用。但是如果症狀不能緩解，可以用促動力藥或者消化酶促動力藥，常用的有莫沙必利以及多潘立酮，消化酶多用的就是複方消化酶，可以很好的幫助緩解上述的症狀。除了功能性消化不良，如果還伴有大便的異常，甚至大便帶血，就應該考慮是否存在器質性疾病，比如結腸腫瘤、慢性膽囊炎、胰腺炎，以及全身性糖尿病、甲狀腺功能低下、腎功能不全也可以引起類似的症狀。所以如果通過飲食調節以及普通的用藥仍不見好，應該及時到醫院就診、明確診斷。