骨質疏鬆症患者在水果方面沒有禁忌，也就是說什麼水果都可以吃，因為每種水果都有自己的營養價值，只有搭配合理才能發揮最大的保健作用。水果含有大量的纖維素、維生素、礦物質，不管是對健康人還是骨質松疏症的患者都有益。骨質疏鬆症的患者在日常的生活當中應該多食用奶製品，除此之外應該適當的吃堅果、魚肉、大豆製品等。