肌腱炎最佳的治療方法是避免過量活動以及要多休息，在肌腱的壓痛點部位可以進行冷敷治療，也可以貼抗炎鎮痛類的軟膏控制炎症反應。對於下肢負重關節周圍的肌腱炎，比如膝關節內側的肌腱炎，除了減少活動之外，還應該通過戴膝關節支具限制膝關節的負重來緩解肌肉的張力。手腕部的肌腱炎可以通過戴護腕使腕關節充分休息，對於比較頑固的炎症反應，可以進行局部的封閉治療，封閉的用藥包括利多卡因。