胃消化不良的話，首先在飲食上應該吃一些清淡、容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧、麵條、稀飯、魚類等食物，少吃辛辣刺激、過於堅硬粗糙、不衛生、油膩不容易吸收的食物。注意飲食規律，避免暴飲暴食。平時適當的運動鍛鍊，可以促進胃腸蠕動促進消化。可以口服嗎丁啉或者鹽酸伊託必利等藥物促進胃腸蠕動，改善消化不良的症狀。