青光眼是由於眼內房水循環異常，房水不能夠及時排出眼外導致眼壓升高，超過視神經所能承受的最大限度，出現視神經的損傷和視野的缺損。自測有沒有青光眼，目前很難達到精細的級別，可以在家用手指來粗測眼壓，大致判斷。手指指腹按壓眼球的感覺，如同按壓鼻尖，大致評估為眼壓正常。如果按壓眼球的感覺與按壓額頭硬度相仿，提示此時眼壓升高。如果按壓的力度與按壓嘴唇的感覺類似，提示此時眼壓偏低。同時如果患者出現了眼脹、頭疼，並且視力明顯下降，又伴有青光眼的家族史，需要及時就醫，以除外是否出現了青光眼的急性發作。