神經性頭痛時，首先可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋裡，或用毛巾包好，敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮後，神經性頭痛症狀就會自然減輕。這個時候也要注意多休息，以免神經性頭痛，再次發生，也可以輕揉太陽穴，轉圈揉動，先揉7-8圈，再揉7-8圈這樣，如果嚴重的話可以去神經內科做一下腦部CT，對症治療，以免耽誤病情，可以口服神經性的藥物，如維生素類，平時多喝水。