脂肪肝的患者喝紅茶、綠茶相對會比較好，因為紅茶、綠茶中含有茶多酚，可以有效代謝一些血脂、膽固醇。但要注意的是，脂肪肝患者喝茶並不能達到非常好的效果。脂肪肝患者喝茶只是飲食調控中的小環節，如果真的想要治療、治癒，包括飲食調控、運動鍛鍊、病因的去除都非常重要。
運動鍛鍊也非常重要，而飲茶只是飲食調控中的一個小環節，並且飲食調控中最重要的是減少高脂肪、高糖、高膽固醇等食物的攝入，才是飲食調控中最主要的環節。患者千萬不要把重點放在喝什麼茶最好上面，因為喝茶只是一個小環節、小因素、小的有利途徑，不是最主要的途徑。