要看身材能不能長高，首先應該看你的骨垢線有沒有閉合，這個可以通過拍x光片檢查來明確，如果骨垢線已經閉合，已經沒有再長高的可能了。如果骨垢線沒有閉合，可以通過合理的運動鍛鍊，增加營養，多吃優質蛋白食物和富含維生素和礦物質的蔬菜水果，補充鈣劑和維生素D製劑，必要時可以用生長激素等等方式，但是生長激素的使用，應該在內分泌科的醫生的指導下使用。