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不寧腿綜合徵分為原發性與繼發性，原發性目前無法找到明確病因，這種治療通常需要長期甚至終生治療，絕大多數原發性不寧腿綜合徵無法完全根除。繼發性不寧腿綜合徵需積極尋找病因，臨床較常見是因為鐵劑缺乏所造成不寧腿，因此需要積極補鐵進行 治療，部分患者通過規範補鐵治療能夠達到治癒目的。
臨床一旦懷疑不寧腿綜合徵需進行相關檢查，如血液化驗包括血常規、生化，還有檢驗葉酸、維生素B12、血清鐵、鐵蛋白、轉鐵蛋白飽和度等相關化驗輔助診斷，明確病因。建議患者進行多導睡眠監測，瞭解夜間整體睡眠情況，鑑別其它睡眠疾病。
即將入睡時突然一驚醫學稱為睡眠驚跳，又稱為入睡時肌陣攣，通常為良性表現。據統計60%-70%成年人中均會出現睡眠驚跳，表現為雙下肢或軀幹、上肢甚至頭部突然的肌肉快速短暫抽動，同時患者可伴身體感覺，如身體墜落感或騰空感，可伴有聽覺異樣感，通常出現次數較少，大部分對睡眠無較大影響。
睡覺時突然抖動驚醒可發生在入睡時或睡眠中，入睡時發生稱為睡眠驚跳，又稱為入睡肌陣攣。睡眠中可為脊髓固有肌陣攣或片段化肌陣攣，此類情況絕大多數為良性問題。如果發生次數較少對睡眠無嚴重影響不建議治療，只需 放鬆心情、勞逸結合、規律作息即可。
睡眠障礙與抑鬱症相伴相生，互為因果、互相影響、互相加重。調查顯示80%-90%抑鬱症患者伴有睡眠問題，失眠較為常見，少部分表現為睡眠增多或晝夜節律紊亂，睡眠障礙患者中70%-80%會出現抑鬱問題。
睡眠障礙臨床診治時需要進行鑑別診斷。鑑別診斷中首先患者病史需要描述清晰，如失眠還是睡眠存在異常行為，建議患者就醫時把情況詳細與醫生進行描述。到醫院後可以進行相關檢查以便鑑別，一般性檢查，如血生化檢查、內分泌檢查以及頭顱核磁、CT、腦電圖檢查均可為醫生提供鑑別診斷依據。
由於不同原因引起的嚴重睡眠障礙，治療方法不同。臨床以嚴重頑固性失眠障礙較為常見，針對此類情況需要進行綜合治療，包括心理治療、藥物治療以及物理治療，需要多種方法同時應用才能達到較好臨床療效。睡眠呼吸問題所造成的睡眠障礙需請耳 鼻喉科或呼吸科醫生共同診治，明確是否需要手術治療。如果無需手術，通常需要佩戴家用呼吸機治療。