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女性在懷孕期間,由於胎兒發育需要會增加營養,食量也會比平時高,並且由於行動不便,活動也會有所減少,因此很容易導致便秘的發生。孕婦如果便秘嚴重,那麼對胎兒是會有一定影響的。比如會引起流產、早產及胎兒的正常發育。 孕婦便秘往往會引發痔瘡或者加重痔瘡的出現,而且在便秘的時候排便會特別困難,甚至有可能會引發腸梗阻的現象。出現腸梗阻會誘發胎兒流產,或者是在大便特別用力的情況下也會出現胎兒流產的現象。孕婦在孕期如果經常便秘,對於胎兒的生長發育也會有一定的影響,因為便秘大量的宿便積聚在直腸內會壓迫子宮,從而導致胎兒出現窘迫的症狀,這樣就不利於胎兒的生長發育了。因此女性在懷孕期間要適當的運動,多吃新鮮綠色瓜果蔬菜,儘量避免出現便秘的現象,便秘過於嚴重的女性也需要去醫院及時找醫生,利用藥物來解決。 另外女性如果在懷孕期間便秘嚴重還會影響分娩,因為宿便堆積在腸道會阻礙胎兒下降到盆腔,無形中就加大了順產的難度。因此孕婦一定要調理好自己的腸道,儘量避免便秘的出現。
孕婦便秘很厲害,要及時的給予糾正及治療,否則長久下去會影響胎兒的發育及孕婦的身體健康。 如果便秘嚴重,可在醫師指導下使用藥物通便,但是一定切忌不能自行服用或者使用瀉劑,很有可能會引起流產或者早產。為了減輕便秘的症狀,平時在飲食方面,應經常吃一些粗糧,雜糧,多食用含纖維多的食物,比如:主食以薯類、大麥、玉米、山芋等粗糧為主,蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等;孕婦還應該選擇含有維生素及水分多的食物,如銀耳、蛋黃、豆芽、自制先蔬果汁、鮮牛奶等,水果以雪梨等富含水分的種類為主。少食用辛辣、刺激、生冷性食物。注意每日堅持適當的體育活動,如散步,也可做一些輕微的家務勞動,養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射。 所以,孕婦便秘嚴重一定要重視,積極的給予處理,只有保持大便通暢,才會避免便秘給胎兒帶來的損傷。
懷孕之後,由於身體激素水平的變化以及神經內分泌的影響,孕婦體內隨著發生一系列生理變化,其中就包括腸道的變化。臨床資料表明,90%的孕婦在孕期都可能發生便秘。當然,由於孕婦是一個特殊的群體,用藥一定要謹慎,尤其是懷孕初期。 懷孕期使用通便藥一定要慎重,最好在醫師指導下用藥。乳果糖口服液,相對比較安全,對於輕度便秘可以緩解。益生菌、思連康、培菲康等,可以調節腸道菌群,緩解便秘;潤腸通便的中藥,如麻仁軟膠囊,也可以使用;如果便秘比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,或者灌腸,必須由醫生指導進行,嚴禁使用刺激性瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流產。當然懷孕後儘量要避免用藥。便秘的情況可以從飲食上來進行調節。建議可以多吃粗纖維食物如香蕉、青菜等,也可以在菜中多放入一些香油或是喝水時放入一點蜂蜜,都是可以起到加速排便的作用。 除此之外,適量活動以促進胃腸道的蠕動也可以達到緩解便秘的效果。孕婦預防便秘關鍵是養成規律的排便習 慣和科學的飲食習慣,並沒有什麼特效辦法。
懷孕早期出現便秘,一定要通過飲食或者用藥規範的給予治療,否則,孕晚期,便秘嚴重就不容易緩解。 孕早期出現便秘,要給予重視。通過改善生活方式來避免。在飲食方面,要經常吃一些粗糧,雜糧,多食用含纖維多的水果及蔬菜,比如:薯類、大麥、玉米、山芋、草莓、梅子、梨、芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等,少食用辛辣、刺激、生冷性食物。飲食要規律,三餐要按時吃,特別是早餐一定要吃,避免空腹。晨起可喝一杯蜂蜜水。養成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射。每日應保證攝水量在1600ml-2000ml。當出現嚴重便秘時,要先去醫院就診,在醫師指導下可考慮適當給予開塞露納肛,或者給予乳果糖口服液口服。切忌不可隨意自行服用藥物,尤其是瀉藥,瀉藥會加快腸道的蠕動,有可能引起子宮收縮而出現流產或者早產。 所以,孕早期出現便秘要注意飲食,多飲水,同時,也要堅持每日適當的運動,這樣也有助於促進胃腸運動。
孕婦大便出血首先考慮的是痔瘡或者是肛裂引起的。懷孕期間由於腸蠕動減慢,造成便秘,在用力解大便時,有創傷口,出現大便出血的現象。 孕婦尤其是在懷孕的中晚期,隨著腹壓越來越大,直腸的血運就比較差,迴流也會不好,容易形成痔瘡。如果孕婦不愛運動,再加上喝水少、吃粗纖維食物比較少,就會造成便秘,由於排便用力,再加上大便乾燥,就會引起肛裂,也會引起痔瘡加重。孕婦大便出血,還要排除一下有沒有陰道出血,避免出現先兆流產、先兆早產的情況,避免漏診。如果出血量不多,可以用溫水坐浴,每次15分鐘來緩解症狀,不用心急,少量的出血對胎兒是沒有影響的,平時一定要多運動,多吃水果蔬菜,多喝水,尤其是要多吃粗纖維的食物,禁食辛辣刺激性食物,避免久坐,增加平臥的時間,痔瘡會慢慢恢復的。 孕婦大便出血要去醫院肛腸科就診,如果沒有出現肛門腫塊,合併嵌頓,大多不需要手術治療。
便秘在孕婦中是比較常見的症狀,尤其是懷孕3~4個月以後,受懷孕影響,食物通過孕婦胃腸道的時間延長,腸道蠕動減慢,因此造成排便困難,那麼孕婦便秘是否可以用開塞露呢? 在懷孕早期是可以正常使用開塞露,但是孕中期或者孕晚期再用開塞露,會刺激直腸,有可能引發早產或者是流產,因藥物刺激直腸時,會累及到盆底肌肉、神經,誘發宮縮從而導致流產或者是早產,如果在孕中、晚期出現便秘,關鍵是通過生活及飲食調理,多吃富含膳食纖維的食物,比如紅薯、菠菜,香蕉等等,餐後要適當的運動和鍛鍊,增加胃腸道蠕動,同時要保持良好的生活作息習慣,適當進行腹部按摩或腹部熱敷試試,都有助於排便,減少便秘的發生。 多數便秘是可以通過飲食調理得到緩解或改善的,如果症狀不緩解,需要到醫院就診,在面診醫生的指導下進行治療,不要盲目用藥。