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乳腺增生中醫主要是應用疏肝解鬱、行氣止痛、軟堅散結的方藥進行治療。因為中醫認為，乳腺增生主要是由情志因素引起肝氣鬱結，通過疏肝解鬱，乳房疼痛、乳房腫塊都會好轉，軟堅散結藥物對緩解乳房腫脹、腫塊有幫助。
蒲公英具有清熱解毒、散結止痛的作用，乳腺增生的患者可以食用蒲公英。蒲公英在乳腺炎患者中也應用較多，可起到清熱消炎的作用。部分乳腺增生屬於肝鬱內熱引起的疼痛、結節，應用蒲公英治療有一定幫助。蒲公英除清熱、解毒、散結作用外，還有一定強壯作用，可以改善患者的精神狀態或疲乏。
乳腺增生與情緒較差密切相關。如果經常生氣、著急，乳房容易出問題，輕則是乳腺增生，重則可能出現乳腺惡性疾病，如乳腺癌。乳腺增生患者生氣、壓力大、情緒較差時，乳房疼痛、腫塊會加重，情緒調整好後症狀可相應改善，甚至完全消除。
豆製品主要指黃豆、綠豆、豆漿、豆腐以及醬油，含有較多植物性雌激素。部分患者擔心攝入過多雌激素，會提高身體雌激素水平，從而加重乳腺增生。因此可根據患者的不同狀態選擇是否食用豆製品，具體如下：
乳腺增生結節3級屬於較嚴重的乳腺增生，需要強調此時仍考慮良性疾病的可能性比較大，乳腺癌的幾率較低，通常<2%，無需驚慌。乳腺增生3級指BI-RADS分類3級或者3類，即在彩超、鉬靶以及磁共振檢查中發現乳腺增生，但乳腺增生更傾向於良性結果，即惡性乳腺癌風險<2%，認定乳腺增生結節分類為3級。
乳腺增生按照增生的部位和嚴重程度，一般分為3類，包括單純性乳腺增生、乳腺小葉增生，以及囊性乳腺增生。乳腺增生通常為單純性乳腺增生，伴隨增生加重，可逐漸出現乳腺小葉增生，並最終轉變為囊性乳腺增生，即乳腺囊 腫。乳腺囊腫是乳腺增生加重的表現，故乳腺囊腫較乳腺增生嚴重。
正常女性乳房柔軟且相對均勻，乳腺增生可觸摸到廣泛硬塊，即雙側乳房上下均會出現小顆粒樣、條索樣、斑塊樣硬塊。同時伴有疼痛，包括脹痛、刺痛、按壓痛。疼痛一般具有週期性，而且和月經強相關，表現為月經來臨前1周左右，出現疼痛且逐漸加重，疼痛在月 經結束後逐漸減弱，甚至完全消失。
乳腺增生通常不會一直痛，乳腺增生疼痛的典型表現是週期性，與月經相關。具體表現為在月經來臨前1周左右，出現乳房的脹疼以及針扎樣的疼痛，疼痛會在月經結束之後逐漸減輕，甚至完全消失。乳 腺增生引起的疼痛一般比較廣泛，左右乳房以及乳房的上、下、左、右都會出現疼痛。部分部位相較其他部位疼痛更重，更容易出現疼痛的現象，主要包括雙側乳房的外上和乳頭正下方6點鐘的部位。
逍遙丸在臨床上確實具有治療乳腺增生的效果，但由於乳腺增生嚴重程度不同，且每個人的藥物敏感性也存在差別，所以並不是所有乳腺增生的患者，服用逍遙丸均可以改善乳腺增生所造成的疼痛症狀。具體分為以下兩種情況：