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增生性瘢痕的產生就是皮膚纖維結締組織過度增生引起的，飲食上要注意，遠離危險因素，這就要求在飲食上有一定的注意，具體如下：1、多吃含維生素C的食物：可以增強皮膚的營養程度，增強皮膚免疫力，預防瘢痕的過度不良增生；2、少吃油炸食物： 油炸食物容易導致皮膚微血管的堵塞，導致內毒素無法及時排出，影響增生性瘢痕的正常發展；3、少吃含咖啡因的食物：如咖啡豆，巧克力等這些東西，它們會打亂皮脂腺的分泌，導致瘢痕過度增生。增生性瘢痕以後，如果吃某種食物，瘢痕沒有明顯的不良反應，沒有癢痛增加，這種食物就可以食用，如果說吃了某種食物，瘢痕的癢痛感增強，不適感增強，就需要禁忌這種食物。所以說這種飲食上的調整，個體差異非常大，要根據自身情況來決定，不能一概而論。但是總的來說要以清淡飲食為主。
增生性瘢痕一旦形成以後，很難徹底治癒。可以通過手術，同位素敷貼，放射、激光、外用藥物，局部治療達到一定的改觀，但是很難恢復到從前。通常情況下，如果增生性瘢痕位於關節部位，影響關節的活動，通常要進行手術來修復，將瘢痕切除或瘢痕鬆解，利用皮瓣或植皮的 方法來改善關節的功能。如果瘢痕不影響活動，僅是外觀，會用保守的方法，用激光的方法或外用藥物的方法，佩戴彈力衣，通常用硅酮類的抑制瘢痕增生的藥物來促進瘢痕恢復。瘢痕本身不是很高於正常的皮膚，與正常皮膚非常接近，也用局部的方法促進恢復。所以增生性瘢痕一旦形成，很難徹底治癒。應根據瘢痕的程度、部位和外觀給予個性化的治療，建議患者及時到專業的醫院與醫生進行積極的溝通，給患者制定詳細、有效的方案來治療增生性瘢痕。
生活中難免會遇到皮膚損傷，手術或外傷形成一定的瘢痕，一般情況下，瘢痕會隨著時間的推移逐漸的消退，而如果瘢痕隨著時間的推移1-2年，3年以後還不消退，反而持續增大，可能就是瘢痕體質。瘢痕體質的人在人群中的比例實際上非常小，有一定的遺傳傾向的，但是也不絕對的遺傳，也就是您是瘢痕體質，您的下一代不一定是瘢痕體質。所以主要由細胞自身基因控制，具有一定的遺傳傾向。由於瘢痕體質的病人在發生瘢痕以後，形成的瘢痕疙瘩非常嚴重，比正常的瘢痕嚴重好多倍。所以在平常生活工作中要儘量避免皮膚損傷的發生，避免紋身，避免外傷、燙傷情況的發生。一旦這樣情況發生，要及時到正規的整形醫院進行精準修復，防止損傷沒有及時的修復，加重瘢痕增生的程度。總的來說，瘢痕體質無法從根本上改善，平常應加強自身的注意程度，避免瘢痕增生，產生瘢痕疙瘩的可能。
疙瘩瘢痕通常是指瘢痕疙瘩，產生於瘢痕體質的患者。通常情況下，瘢痕會隨著時間的推移而消失或者減退，具有瘢痕體質的患者，瘢痕疙瘩會無限增生，這種瘢痕有可能向正常的組織浸潤，稱之為皮膚良性腫瘤。瘢痕疙瘩一旦形成，很難徹底治癒，沒有很好的處理方法，一定要避免單純的手術 切除，如果沒有專業知識，到一個小診所將瘢痕切掉，重新縫住，可能過幾天發現瘢痕比原來更大，更難受。所以一定要到正規的，具有處理經驗的醫院進行局部注射的治療。經過長期的堅持，局部注射的治療，將這種病理性的瘢痕疙瘩轉換成一種穩定的、趨於成熟的瘢痕，則認為瘢痕疙瘩的治療是成功的，切莫單純的去做手術來治療瘢痕疙瘩，反而引起不良的反應。總的來說，瘢痕疙瘩容易產生於肩部、上臂的外側，有可能有明顯的皮膚損傷，也有可能僅僅打一針預防針就產生了。所以平時要注意預防，避免皮膚損傷，避免產生瘢痕疙瘩。
燒傷以後形成瘢痕，說明燒傷程度至少是深Ⅱ度或Ⅲ度以上的燒傷。燒傷一旦形成瘢痕，很難完全恢復如初，只能進行功能和外觀改善。瘢痕癒合即功能和症狀得到一定程度的改善。主要分為增生期和成熟期，通常所說的增生期一般是在半年以內，瘢痕表現的情況即質地非常的硬，堅硬無比，沒有彈性，表面非常粗糙、乾燥，色澤是深紅色或紫紅色，外觀高出正常皮膚數毫米甚至數十毫米。經過半年以後，瘢痕趨於成熟，進入成熟期，成熟期可能又需要6個月或者12個月，有的人成熟期有3-4年，個體差異非常大，很難說一個確定的時間。進入成熟期的標誌即瘢痕的色澤開始變淡，變成淡白色或褐色，與正常皮膚的顏色接近，質地開始變軟，慢慢的有彈性，厚度開始變薄。經過長時間的成熟期以後，如果瘢痕仍然對外觀和功能影響非常大，一般會選擇手術來進行一定的清除，手術也在最大程度上改善患者的外觀和功能，並不能徹底的消除瘢痕。
瘢痕包括瘢痕增生和瘢痕疙瘩。若創傷較深達到了真皮層，都會或輕或重留有瘢痕。有些人就有特殊的瘢痕體質，所以一旦出現外傷，就在外傷的部位可見瘢痕形成。瘢痕增生超出外傷部位的是瘢痕疙瘩，最常見的是在胸部、後背和肩部，其它部位有外傷或者有手術的傷口也會有瘢痕。還有一種是 瘢痕增生，創傷、激光，或者其它損害較深的情況都會形成瘢痕，這個疤是鼓起來的。現在做常規的面部或者美容手術，手術後都常規給病人敷預防瘢痕增生的藥物。如果已經形成瘢痕，則要根據瘢痕形成時間、瘢痕高矮決定治療方法，可以塗藥物，也可配合激光治療。如果瘢痕出現很明顯的隆起，不管是外用藥物還是激光治療都有效，但是都不是很理想。
只要做過手術，或者有皮膚因各種原因造成的損傷，都會形成瘢痕，有的瘢痕很細小，有的瘢痕比較粗大，並且高出於皮膚的表面。但並不是所有的瘢痕都是瘢痕體質，或者都是瘢痕疙瘩。瘢痕體質的人比例很低，通常無論形成多少瘢痕，均可能不是瘢痕疙瘩。瘢痕體質或者是瘢痕疙瘩有以下主要表現：