專業醫療知識 · 守護您的健康
如果家屬發現家裡的老人或周邊老人有抑鬱情緒，在早期是可以進行自我調節的。比如督促老人規律進食，多陪老人進行戶外活動，如快走、慢跑，多曬陽光。多給一些心理的支持或安慰，鼓勵老人多參與社交類的活動，如老年大學、廣場舞等對老人都是有幫助的。如果這些調整對抑鬱改善不明顯，那可能就要及早就醫，到醫院經過醫生正規的評估診斷，進行藥物干預、心理干預。軀體情況比較複雜，藥物干預一定要經過醫生指導，心理方面的干預可以做心理諮詢，對老人家是大有益處的。
老人的抑鬱症主要表現在三個方面，一方面是心情不好，老人更多的主訴是高興不起來，做什麼事都沒有愉悅感，運動遲滯也就是活動減少，很多老人不願意出去社交，不願意與人接觸，獨自在家臥床、少動，還有自我評價的過低，總覺得自己是拖累了子女，給家人帶來負擔。還有一些其他的不典型的症狀，軀體遊走性的疼痛，睡眠、飲食方面的問題。正常人遇到開心不開心的事情情緒也會波動，達到抑鬱症診斷還是要達到一定嚴重的程度，達到一定的時間，一般是兩週以上，如果明顯的影響了社會功能，包括與人接觸等基本的社會功能受損，已經基本達到老年抑鬱症的診斷標準了，要到正規的醫院精神科、心理科進一步的明確診斷。
老人達到一定抑鬱診斷標準，特別是伴有想不開，自傷、自殺或者輕生的這些念頭要兩方面的治療，心理治療和藥物治療相輔相成。藥物治療不能忽視，因為老人抑鬱有大腦的神經遞質功能的下降，藥物治療會有明確的效果，把抑鬱的病程縮短。心理治療主要是自身的調節，包括自我認知的改變，接受老人的身體在走一個下坡路的過程，接受可能存在一些慢性病需要服藥。家庭方面主要是更多的給予支持、安慰，最主要的是一些陪伴、理解，督促患者多出去曬曬陽光，日光對抑鬱有明確的作用的。多參加一些社交活動，和老人多接觸，和周圍的圈子多接觸，有一定的生活圈子，不要和社會脫節。
抑鬱症藥物治療是一個很關鍵的環節，因為這個病是大腦神經遞質如5-羥色胺、多巴胺的功能的下降為主的，所以用相關的藥物，如SSRIs類的、SNRIs類的抗抑鬱藥，會對老年抑鬱症有明確的改善。會把老人的抑鬱症的病程明顯的縮短，也對老人社會功能的康復，包括對軀體方面都會有積極、有效的作用。所以老人達到抑鬱症的診斷，用抗抑鬱的藥物療效是很顯著的，甚至慢性病合併抑鬱情緒，也會有很好的改善。
產後抑鬱通常是從產後4周開始，而結束時間因人而異，但大部分患者的情緒，均會在產後6個月逐漸緩解。產後前4周不稱為產後抑鬱，此時屬於產褥期或孕產期，此時的情緒障礙歸結到妊娠期抑鬱，或者孕期抑鬱中，而對於產後的醫學劃分，通常認為是在生產4周以後。
產後抑鬱的原因目前仍不清楚，與抑鬱症的病因相同，仍處於探討階段，可能與遺傳基因有關，也可能與腦內的神經生物學異常紊亂或與環境有關，早年兒童期成長的不良事件、遭遇，以及成年後的環境壓力、職場問題、人際關係等。但產後有部分誘因可與產後抑鬱有關，比 如激素下降、家庭環境變化、人際關係複雜以及媽媽身體情況虛弱等誘因觸發，促使抑鬱發生。產後症狀與抑鬱症狀相同，通常有以下幾種症狀：