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脊柱骨折是老年骨質疏鬆最常見問題,而且非常隱匿,一般只是腰背部疼痛。到醫院檢查可提示脊柱骨折,如果不注意只是發現腰背疼痛,身高會逐漸變矮。該病注意事項具體如下:
老年人骨質疏鬆的最佳治療通常是高鈣飲食,多曬太陽、多鍛鍊、藥物治療。老年人骨質疏鬆是常見的問題,在年輕時多運動、多鍛鍊,以儲存更多骨量,從而減輕將來骨質疏鬆的程度。老年人應多曬太陽,增加皮膚合成的維生素D,通過多鍛鍊,可以增加對骨頭的受力,使骨頭更結實、骨密度更高。飲食上應注意高鈣飲食,如多喝牛奶、多吃含鈣高的食物。
骨質疏鬆最嚴重的併發症是骨質疏鬆性骨折,骨折最常見的部位是脊柱、髖部、腕部和肱骨近端。老年人一旦患有重度骨質疏鬆,摔跤後會出現腰疼、背疼,此時應高度懷疑出現脊柱壓縮骨折,應及時到醫院就診,並進行核磁共振。如果是新鮮的壓縮骨折,建議進行 局麻下的微創骨水泥注入小手術,骨水泥注入之後可以恢復椎體高度、緩解疼痛,使老人可以正常生活。
老年性黃斑變性為年齡相關性黃斑變性,可分為乾性與溼性年齡相關性黃斑變性。乾性年齡相關性黃斑變性因視網膜色素上皮層出現玻璃膜疣,從而影響視網膜各層的功能,導致患者視力下降。而溼性年齡相關性黃斑變性因脈絡膜的新生血管突破RPE層增長至視網膜內引發出血及滲出,從而導致患者出現視力下降、視物變形、色覺改變等症狀。
女生一般指中青年女性,吃什麼補鈣分為不同的情況。此類女性是否有骨質疏鬆,應該去醫院進行DXA骨密度檢測,如果T值≥-1說明骨密度正常,簡單的補鈣即可,比如可以吃鈣片,然後多曬太陽。如果不願意曬太陽可以口服維生素D,促進鈣吸收。如果T值>-1,但<-2.5,說明骨量減 少,在補充鈣和維生素D的同時,應該加服抗骨質疏鬆的藥物,比如阿侖膦酸鈉。
老年性黃斑變性為年齡相關性黃斑變性,可分為乾性與溼性年齡相關性黃斑變性,均可對患者視網膜各層造成損傷,從而出現視力下降、視物模糊、視物變形、色覺改變等症狀。若患者發生年齡相關性黃斑變性,需至正規醫院進行散瞳眼底檢查並及時治療。