女性更年期神經紊亂的治療方法，具體如下：

1、心理治療：屬於更年期治療重要組成部分，更年期婦女應該認識到更年期卵巢功能減退到衰竭屬於生理自然過程，建議調整心態，均衡健康飲食，適當運動，多曬太陽，補充鈣劑和復合維生素；

2、食物調理：主要食用與雌激素作用相同的食物，如大豆、豆漿等豆製品；

3、中藥治療：可以服用補血、補氣、健脾藥物，如當歸、茯苓、黃芪、益智仁、伸筋草等進行輔助調養；

4、藥物及激素治療：更年期症狀較為明顯已經嚴重影響到日常生活和工作，引起睡眠障礙，可以加用鎮靜藥物，還可使用調節自主神經藥物，如谷維素、複合維生素，改善睡眠。建議患者到正規醫院化驗檢查除外器質性病變，根據個體化制定藥物劑量和用藥方案，給予規範藥物或激素替代治療，可以明顯改善更年期症狀。