更年期年齡段對於女同志來說，主要以月經為界限。更年期可造成卵巢功能下降、激素水平紊亂引起機體血管舒縮功能異常，可出現精神心理反應。女性更年期應在45-55歲間，年齡段不固定。如部分女性卵巢功能下降較快，40歲左右進入了更年期，可出現卵巢功能下降。

若補充特殊保健品或者含有雌性激素的特殊食品，可致現在很多女同志在54-55歲時月經依然規律，激素水平下降較慢，更年期相對較晚，年齡段不絕對。但多數人更年期在50歲左右，可能持續3-5年，部分患者可持續10年。主要取決於自我調整，分散注意力即可減輕症狀。如過於憂慮，症狀可能較重。

男同志更年期在60歲左右比較多見，相對來說較女同志輕，但也可出現。