腳趾甲長到肉裡是嵌甲，嵌甲可合併甲溝炎有疼痛感，指甲向肉里長較難自愈。嵌甲與剪指甲不當有關係，指甲剪得過度禿，正常的遠端甲床沒指甲支撐，指甲長出來容易嵌甲。

預防嵌甲是不要過度修剪，適當剪短指甲即可。一旦出現嵌甲較難恢復，如症狀不重時，輕微修剪即可，合併甲溝炎且有疼痛時，需要藉助甲外科行拔指甲治療，一般可治癒。