激素依賴性皮炎主要是由於長期不當應用含有糖皮質激素的外用藥物或化妝品所造成，因此避免濫用和誤用激素是預防激素依賴性皮炎的關鍵，具體如下：

1、對於醫務工作者而言，要嚴格掌握面部等特殊部位、外用糖皮質激素的適應症，注意合理選擇激素的強度，並且正確指導患者減藥和停藥；

2、對患者而言，不要偏聽偏信，對非正規醫療機構的建議不要盲從，不確定成分的藥膏不要隨意使用，要聽從醫生的指導，嚴格遵循醫囑用藥，不要擅自增加用藥的次數或延長用藥時間。更重要的是，不要使用來路不明的護膚品及化妝品，尤其要警惕網絡銷售的、沒有正規生產廠家的產品。如果出現皮膚問題，請儘量到醫院就診，遵醫囑用藥。在選擇日常護膚品時，請注意產品的外包裝上是否有國家正規批號，只有這樣才能有效預防激素依賴性皮炎的發生。