痱子是日常生活經常見到的一種情況，主要是由於溫度高、出汗多、溼度較大導致汗液不能及時排出，在皮膚外面，瀦留在汗管或者表皮下面形成小水皰，角質層下面形成小水皰，這就是痱子，一般快速除痱子主要有以下幾方面：

1、可以吃清熱燥溼、解暑的中藥；

2、可以外用藥，外用藥主要是用清熱燥溼、具有收斂作用的藥物，比如痱子粉或者爐甘石洗劑，可以用中藥，比如蒼朮、苦參等藥煎水以後敷，都能讓痱子消退；

3、保持通風，保持乾燥，讓汗液能及時排出。