黑眼圈通常可以發生在任何年齡段，其最顯著的特徵是眼瞼和麵部皮膚周圍的顏色不同，這與個人的身體建康、遺傳等內在因素密切相關，也不排除過度疲勞、睡眠嚴重不足等因素影響導致。去黑眼圈的方法一般常見於以下幾種：

一、生活幹預

1、熱敷：可先把毛巾浸泡在溫熱的清水中，片刻後撈出擰乾，然後在眼周黑眼圈處進行熱敷，或使用蒸汽眼罩熱敷；

2、局部按摩：用指關節在眼周輕輕按摩，幫助促進血液的循環，減緩黑眼圈症狀；

3、保證睡眠：規律作息，不熬夜，避免因睡眠不足引起黑眼圈；

4、化妝品遮瑕：如患者受遺傳因素影響產生黑眼圈，通常無法去除。可以考慮使用化妝品遮掩；

5、其他：日常保證飲食規律，營養均衡，外出做好防曬，避免色素沉著等。

二、臨床治療

1、醫用護膚品：可以在醫生指導下使用具體淡化色素作用的護膚品，如氫醌霜；

2、激光治療：如果是由於遺傳眼周色素沉著而導致的黑眼圈，可採用除斑激光、紅外長脈衝激光等方式進行處理；

3、手術治療：多適用於眼部的靜脈瘤以及靜脈曲張引起的黑眼圈；

4、積極治療原發病：如過敏性皮炎，肝臟、腎臟疾病也引起黑眼圈，需就診後對症治療，也有助於去除黑眼圈。

除上述方法外，患者還可適當飲食蓮子桂圓粥、枸杞豬肝湯等益氣補血的飲食，通過食療的方法對黑眼圈進行緩解。同時應當避免經常熬夜，工作生活勞逸結合；避免頻繁使用睫毛膏、眼影等化妝品，以免使黑眼圈的症狀加重。