在臨床上並沒有快速消除磨牙的方法，任何的治療都需要一定的時間，而且也沒有治療磨牙的特異性方法，更無八種之多。磨牙治療上非常複雜，因為磨牙可能與遺傳、精神緊張、寄生蟲感染、神經疾病、口腔疾病、呼吸系統疾病等多種因素有關，多采取心理治療、咬合功能矯正、藥物治療等方法進行改善。

1、心理治療：對於長期精神緊張、焦慮等原因引起磨牙的患者，應注意規律作息，調整好心態，可以通過聆聽輕音樂、泡熱水澡等方式進行放鬆，在緩解心理壓力後，磨牙的症狀也會有所改善；

2、咬合功能矯正：磨牙的發生與牙齒畸形、假牙不合適等形成的咬合功能異常有緊密聯繫。因此治療上可以先使用理療、肌肉鬆弛劑等方法鬆弛肌肉，而後通過配戴咬合板，或者矯正牙齒等措施對咬合功能進行矯正，進而改善磨牙的症狀；

3、藥物治療：一般可以選擇谷維素、維生素B1等營養神經的藥物，對睡眠進行改善，從而減少磨牙的次數。嚴重時也可以選擇肉毒素桿菌注射，以降低神經興奮，對磨牙可起到一定的控制作用。此外，對於焦慮症、抑鬱症、精神分裂症等精神疾病引起的磨牙，可以通過應用抗焦慮、抗抑鬱藥物進行治療；

4、其他：引起磨牙的因素有很多，因此在明確病因的前提下，可以對因進行治療。比如牙周炎引起的磨牙，可以進行抗感染治療，常用的藥物有甲硝唑、阿莫西林、阿奇黴素等；因腸道蛔蟲產生的磨牙，可以通過驅蟲治療進行緩解，常用藥物為阿苯達唑、枸櫞酸哌嗪等。而且吸菸、喝酒、過量飲用咖啡、濃茶，或者有低血鈣等問題，均有可能引發磨牙，在解除原因後，磨牙症狀大多可以得到改善。