中醫認為腎氣充足，毛髮則烏黑、發亮、有光澤。若出現腎虛，頭髮失去濡養，則可出現白髮、毛髮脫落，故脫髮、白髮與腎虛關係密切。若患者年齡為40-50歲，出現些許白髮或毛髮稀疏，一般為正常現象。但若患者較年輕，即20-30歲出現此類情況，則可能與腎虛有關。

腎虛脫髮除表現為毛髮脫落和白髮外，同時可伴隨有腰膝痠軟、五心煩熱，還可出現月經失常、閉經等表現。男性可出現陽痿、早洩或夜尿頻多等腎虛表現。若患者有上述症狀，則提示患者腎虛，需改善作息時間，應及早就醫，來調補肝腎。