如果在早晨和中午喝1-2杯黑咖啡，不會造成脫髮的發生，但是如果下午或者晚上喝咖啡，以及喝咖啡的數量比較多，就有可能造成脫髮。咖啡是常見飲料，喝法有很多，一般不加糖、不加奶的黑咖啡對人體非常有益，可以達到提神醒腦的作用，並且不增加腸胃的負擔，而且能有效的去油、去脂。

如果咖啡的飲用方法不正確，有可能會造成睡眠障礙，而毛囊的功能和睡眠有密切關係，比如在下午或者晚上喝咖啡，會導致失眠多夢以及其他類型的睡眠障礙，影響毛囊的功能，就會導致脫髮的發生。如果咖啡里加了很多的糖或者牛奶，糖分和牛奶當中的脂肪，都會影響毛囊皮脂腺的功能，使油脂分泌增多，造成毛囊的功能失調，就有可能導致脫髮出現。

因此咖啡本身是健康飲品，會不會造成脫髮關鍵看怎麼喝，喝對了就會有益健康，喝不對就可能會造成脫髮。