扁平足
扁平足能不能打籃球
扁平足患者可以打籃球,只是扁平足患者在打球時要注意活動強度。如果打球時間過長、活動強度過大,容易導致足部損傷。特別是扁平足患者在打籃球時從高速下落時候注意安全,避免踩空或踩到別人的腳上而容易導致足外翻,出現足部韌帶、肌肉或者骨骼損傷。
因此扁平足患者還要在平常加強足踝部肌肉和韌帶的訓練,其可以很好的避免在運動過程中,特別是在打籃球過程中出現運動性損傷。
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扁平足患者可以打籃球,只是扁平足患者在打球時要注意活動強度。如果打球時間過長、活動強度過大,容易導致足部損傷。特別是扁平足患者在打籃球時從高速下落時候注意安全,避免踩空或踩到別人的腳上而容易導致足外翻,出現足部韌帶、肌肉或者骨骼損傷。
因此扁平足患者還要在平常加強足踝部肌肉和韌帶的訓練,其可以很好的避免在運動過程中,特別是在打籃球過程中出現運動性損傷。