扁平足最佳治療年齡，一般並沒有具體的數值，常規觀念認為治療越早，則效果越好。因為在兒童時期，足弓的柔韌性較好，通過及時矯正就可以使得足弓重塑，可以改善平足的併發症。成年人足弓已經成型，此時去矯正很難恢復到正常，往往需要通過手術處理。

在兒童期，特別是新生兒、嬰幼兒的時候，如果發現了足弓塌陷變平，可以採用足弓墊，將足弓抬起、撐起來，嬰幼兒的足部會逐漸發育塑形，平足的情況緩緩地會改善。如果到了成年平足需要矯正，要進行骨性手術，通過截骨的方法來重新重塑足弓的正常形態。