扁平足的危害主要是容易出現疲勞或者疼痛症狀，這是一種足部畸形狀態。這是由於足弓的功能有承載體重的作用，同時可以緩衝震盪的作用，所以在人體運動的過程中，有很多的力量通過足弓的緩衝而減少了對於身體的傷害。特別是在跑跳的過程中，足弓的受力也是比較大的同時也能夠有效減緩外力對於身體的影響，而且能夠有效的緩解重力相對於局部的壓力。在足弓消失之後，就會對足底部的組織產生直接的壓迫，以及力線的角度的改變，使足更容易疲勞，由於軀體力線的改變，負重的角度，受力等影響，也會導致疼痛發生同時彈性消失，跑不快跳不高。但是也有少數先天性扁平足的患者，平時行走跑跳並不受到影響，但這只是少數人。
　　對於扁平足的治療，對於繼發性扁平足的預防是非常重要的，可以積極的進行足趾行走，屈指運動，加強脛骨前後肌的鍛鍊，糾正足外翻，可以穿矯形鞋都是有好處的。