左手食指得腱鞘炎以後，首先應該注意休息，避免手指屈伸活動過多、勞累，可以每天在腱鞘炎的部位用手指輕輕按摩治療，幫助炎症消退。還可以用中藥泡洗治療，每天泡洗一次也是增加局部的血液循環，促進炎症消退。如果效果不好，可以採取局部封閉治療，一般一次就可以治癒。

如果患病時間比較長，腱鞘除了炎症以外，還有增生、肥厚、狹窄，手指除了疼痛以外，還表現為屈伸活動功能受限，有時會有彈響聲出現，此時可以採取小針刀治療，用小針刀把狹窄的腱鞘鬆開，肌腱在腱鞘內運行通暢，炎症很快就會消退，手指屈伸活動很快也能恢復正常，一般一次即可治癒。