腱鞘炎患者正確的熱敷方法，具體如下：

第一、熱毛巾及熱鹽袋熱敷：使用熱毛巾對局部持續熱敷治療，缺點是很容易溫度下降，不能保證恆溫而達到最好的治療效果，需要頻繁更換毛巾，也可以輔助熱鹽袋進行治療。

第二、遠紅外線治療：除直接熱敷外，可以選擇遠紅外線治療進行熱敷，能夠加快局部循環、改善炎症反應、減輕疼痛，可以保證局部溫度比較恆定，發揮最佳治療效果，通常每次熱敷時間在30分鐘左右。

如果患者出現嚴重的腱鞘炎，單純依賴熱敷通常不能達到很好的治療效果，而需要考慮手術治療，徹底解決腱鞘的狹窄問題，才可以使臨床症狀得到緩解。