夜黑風高夜，魚水之歡時，但事畢，還沒從高潮的歡愉中緩過神來，腰疼卻悄然而至。做愛後為什麼會腰疼呢？主要與性生活過於頻繁、本身患有腰肌勞損、性生活突然中斷、未達高潮、有相關疾病以及體位不合適，動作粗暴等有關。

其實也不難猜，畢竟做愛後腰疼，可能的原因就這幾個：

性生活過於頻繁

俗話說過猶不及，頻繁的性愛，體力、精力消耗太大，而且腰部活動量過大，長時間得不到放鬆，會使腰部肌肉產生痠痛。 

本身患有腰肌勞損

如果本身就有腰肌勞損，那腰部的支撐力和穩定性降低，做愛之後就會導致腰疼。這種情況早期可能是急性腰痛發作，若置之不理，很可能發展成慢性腰痛。

性生活突然中斷

如果為了延長性生活的時間，在快要射精時故意中斷性生活，可使整個生殖系統和盆腔充血不能迅速消退，男性會因精囊等附件器官沒有排空，同時大腦還處於興奮狀態，無法得到很好的休息，而出現腰疼。女性腰疼則與經常中斷性生活，盆腔慢性充血有關。

未達高潮

性快感或性高潮的基礎，在於骨盆內外生殖器官血管充血。如果內外生殖器官受刺激後發生充血，但未達到性高潮釋放，便有可能引起腰痛。這與部分女性在月經期間骨盆充血、性慾升高而又不能達到性高潮時感到腰痛的情況相似。

相關疾病

如果女性本身患有有宮頸炎，男性患有前列腺炎，做愛後也會導致腰疼。涉及到疾病，建議及時到正規醫院進行檢查，以免病情加劇。

體位不合適，動作粗暴

如果做愛時使用一些高難度的體位，使得腰部一直處於懸空或者是扭轉的狀態，可能導致做愛後腰疼，當然動作粗暴，也會導致同樣結果。

美好的性愛是要達到雙方都滿意，所以雙方都要負起責任讓彼此都舒服，絕對不可歸咎單方。找出問題的癥結點，加予溝通、解決，才能毫無負擔的享受魚水之歡。

參考文獻

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