脊椎側彎
脊柱側彎姿勢矯正方法
治療脊柱側彎的支具需要專業醫生根據患者的側彎類型部位以及側彎角度大小等進行專門定製,製作前需要進行系統的影像學檢查,支具做出來之後要進行試穿,進行適當的調整。矯正方法有側彎法,兩腳併攏,上體朝凸起的一側側彎,來兩手抓住樹幹,堅持20s,稍微停留後還原。單臂上提側彎同側壁,上體手臂好似提水桶,幅度越大越好。側臥舉腿,練習者側臥於墊子上,慢慢舉起一側的腿,幅度越大越好。引體向上高低單槓懸垂,上體牽引。
脊柱側彎的跡象主要有穿上衣服之後領口不平,一側肩膀比另一側肩膀高一側後背隆起,坐立時腰部一側有皺摺,而另一側沒有。平時孩子身體發現一側髖部比另一側高,平躺時,兩側下肢不等長,平時要加強身體鍛鍊,養成良好的坐姿,做到早期發現,早期治療。