神經衰弱不是抑鬱症的一種,神經衰弱是早期使用比較多的詞,在做出神經衰弱診斷之前,一定要排除抑鬱,當情緒狀況達不到抑鬱發作程度時,才判定可能是神經衰弱。如果情緒症狀達到了抑鬱程度,就診斷為抑鬱症,而非神經衰弱。神經衰弱最核心的表現,有兩大類:

1、腦力疲勞,工作效率下降、不能放鬆、腦子很累、很疲乏,不能得到充分休息和放鬆。

2、體力疲乏,沒有很大體力消耗,但覺得很疲憊、很疲乏,通過休息也不能緩解。

不管是腦力疲乏,還是體力疲乏,都會伴有軀體不適,比如頭痛、頭暈、睡眠不理想、多夢、心悸,但腦力疲乏和體力疲乏都達不到抑鬱程度時,才能判定為神經衰弱問題,一旦情緒狀況疲乏程度達到抑鬱標準,就直接診斷為抑鬱發作。