打哈欠是正常的生理反應，是從膈肌到肋間肌到咽喉肌協調性的動作反應，才會打出一個哈欠，哈欠通常表現出疲勞的狀態，或者缺氧的狀態，如果頻繁的打哈欠代表有慢性缺氧的狀態，大腦缺血、缺氧的狀態或者是睡眠不夠。

要辨證的看待到底是睡眠不足打哈欠，還是因為心肺疾病導致二氧化碳瀦留，或者是血氧濃度的下降導致的打哈欠，找到了原因之後才可能明確哈欠是病理性的，還是生理性的，才能夠客觀判斷。連帶哈欠相互傳染，反射性的哈欠不要緊，並不是病理狀態。