過敏性鼻炎患者需避開可引起過敏的食物，堅持清淡飲食，避免食用辛辣油膩及難以消化食物，多食用富含維生素蔬菜及水果，不要挑食及偏食。臨床上多數過敏性鼻炎患者為吸入性過敏原導致，常見包括塵蟎、花粉及真菌等，建議患者進行室內通風及空氣流通，保證環境整潔。少部分患者因食物性過敏原導致過敏性鼻炎，如海鮮、芒果、堅果等，臨床上還存在部分小朋友對牛奶及雞蛋過敏。

部分患者被診斷為過敏性鼻炎後特別緊張，經常詢問醫生相關食物禁忌問題。臨床上過敏性鼻炎多數由吸入性過敏原導致，與飲食關係較小，因此飲食無太多禁忌，保持合理膳食，多食用清淡食物，可有效緩解鼻炎。