整天想睡覺的原因為複雜和多方面的，有的人白天特別睏倦、疲勞，有可能是心境障礙的表現，疲勞沒精神、發睏，但有人困又睡不著覺，需要考慮有沒有心境障礙問題。還有些人白天睏倦、睡眠多，可能是睡眠節律紊亂造成，夜裡不睡，從凌晨開始睡眠向後延遲，總的睡眠時間並不短，但晝夜節律顛倒，這也是睡眠紊亂問題。

還有的人白天睏倦，有很強的睡意，可能是其它睡眠障礙相關疾病，比如發作性睡病，還有克萊恩-萊文綜合徵等罕見病，都有可能都會出現白天覺得特別困、沒精神等症狀。具體是不是嚴重的疾病還是其它問題，就需要放在整體精神狀態的表現中觀察，結合其它症狀，看看是不是符合精神疾病的綜合徵，再針對性處理。