在治療抑鬱時，應該遵循的是全病程管理治療。在急性期即發病最嚴重的時期，建議首選藥物治療，可以適當結合心理治療。藥物治療時一般建議吃一年半左右的藥物。可以採用心理治療的方式，心理治療尤其在康復期非常重要。可供選擇的心理治療方式有：

1、可以用CBT的治療方式，即事件、核心信念和行為之間的關係可以改變核心信念，然後達到改善抑鬱的效果；

2、可以採用繪畫療法，如常用的像畫房子、樹和人，可以通過繪畫方式舒緩患者情緒，讓患者更加意識到自己的情緒狀態。另外還可以採用沙盤遊戲等遊戲方式治療；

3、可以採用物理治療方式，常用的是腦電生物反饋，是一種通過漸進式肌肉放鬆讓人體達到放鬆狀態從而緩解情緒的治療方式。還可以採用重複記錄詞的物理治療，刺激大腦皮層影響大腦深部緩解情緒；

4、還可以用MECT即無抽搐電休克療法，該方法應用於比較嚴重的抑鬱症。

抑鬱症可以通過藥物結合心理治療，以及物理治療的綜合治療方式進行治療。